Nak buat stok EBM | Sembang Lyana

24 Mei 2011

Nak buat stok EBM

As Salam semua...

Nak update pasal perjuangan breastfeedingku...

Yana sudah 3 bulan consume supplement Shaklee..Alhamdulillah perjuangan masih berterusan..walaupun susu ada up and down...

Sekarang aku dah rajin skit mengepam...hehehehe..ni lah jadual mengepam aku...

Subuh
Tengahari-sebelum pi keje
Petang-kalau sempat 2 kali..kalo tak sekali jelah
Malam-sebelum tido

Sekarang kalau pam pun dapat 7-8oz setiap sesi..alhamdulillah...ni kes kurang minum air..makan supplement tak ikot jadual..hukhukhuk...

Aku plan nak minum ESP pulak lepas ni...nak rajin2 pam..makan supplement ikut jadual dan minum air kosong banyak2..nak buat stok EBM untuk bulan puasa nanti..insyaallah..kawan2 doakan aku ye....

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

komen jangan tak komen...